歲末年冬了, 想起那年孩子小的時候, 和他們在冬日裡出外散步, 臉上凍成蘋果臉似的紅通通。
回到家喝些熱湯, 哄孩子睡覺, 感覺心頭暖暖的, 就只是簡單的溫馨的家庭回憶。
美好的記憶總在曾經的點點滴滴, 不管多年以後。
今年是暖冬也不怎麼寒冷就些許涼意罷了, 只是在這冬季裡聽聞有虐童和家暴事件讓人心寒。
家庭當是讓孩子覺得安全和溫暖的所在, 父母是依靠是張開大手牽小手的角色。
即使大人有千般萬般的壓力. 煩惱和浮躁, 將氣出在孩子身上真是令人髮指。
人在糾結累積的負面情緒或無法控制住自我的壓抑時, 顯現於外的言行都已非原來的自己了。
這是個容易浮躁的年代因為大多時候人們忙芒盲, 有些許空檔也是無法放掉腦子裡的思緒。
其實這些年來國外也興起一股正念冥想的風潮, 意在讓人漸漸放空腦袋靜下心來重新整理日常生活和工作。
在職場多年也多多少少累積了讓身體緊繃和做事講求效率的習慣, 只是要學著放緩
. 放軟. 放慢, 才能領略生活的箇中滋味。
往身心靈領域學習之後, 已漸漸調整腳步。
或許很多人會無奈迫於無法改變現狀, 只能不要想太多或帶著自我感覺良好的心態。
只是自己的身心自己最了解, 有沒異狀旁人也看得出來。
我發現還真的不少人似乎都生病了, 內心生病了, 但有些人不自知, 有些人知而不宣, 有些知而不動作。
隱藏性的因子總是有爆發或出事的一天, 如何避免或如何改變自己真的很重要。
相信人性應該本善, 只是被社會化之後有些改變了, 無法真的以善待人。
雖然不一定要跟每個人說真話, 但與親近的家人朋友同事當是以真心相待。'
孩子們看到長輩父母兄弟姊妹都是互相表達著關心問候和貼心照顧, 自會跟著做好。
長大後也會是個關懷家人社會和付出心力的有心人。
近來我也暫離職場, 回歸家庭照料家人。
轉換的瞬間有磨合期, 有自我矛盾, 只是我學習當下是最好的安排。
" 現在. 這裡 " 是一個點, 一個我在乎的點, 可以是美好。
總有人問: 請個外傭就好何必自己照顧 ?
也有人說: 你可以過睡到自然醒的生活呢。
只有我自己知道, 因為是家人因為是歲月的行囊裡裝了真善美。
在一篇文章裡看到這句喜歡的話: 人最曼妙的風景, 竟是內心的淡定和從容。
在張曼娟的 " 我輩中人" 裡, 清楚的表明到照顧父母和照顧孩子是有重要差異的。
照顧小孩是有未來有期盼的, 照顧著老父母, 我們擁有的只是此時. 只有今天。
我相當喜歡書中其中的一句話: " 野渡無人舟自橫 "
走出自己的道路, 用自己想要的方式, 去過自己想要的生活, 無法切割, 必須要照顧好的責任義務, 這樣就是圓滿。
不管別人怎麼看, 不管他人如何評價, 在成為照顧者的角色時, 也把自己照顧好, 這就是一個人的自由與自在。
看著長輩的日常, 只要是吃得下睡得著, 還有什麼奢求呢 ?
看著孩子的成長, 只要健康有活力, 都是很大的福氣。
幸福的定義, 在人生的風景裡, 各個年齡層各自有不同的解讀。
也很認同楊定一博士的理念, 我輕輕鬆鬆的存在, 就是一種恩賜。
新的一年, 祝福朋友們健康. 平安. 快樂。
版主於 2023-02-13 15:53 回覆
許多事也許是一種註定, 或許是一種緣份, 就如此圓了緣, 盡了份~
